NATARAJ SADHANA YOGA SCHOOL

Ecole de Formation pour l’étude approfondie et l’enseignement des Yogas Traditionnels et de la méditation cofondée par Julie Thérond et Stéphane Ayrault.

 

Objectif de la formation :

 

Cette étude approfondie du yoga et de la méditation offre un programme de 200h, évolutif sur 300-500h. Ce programme a pour objectif de vous donner les outils pour rendre votre pratique plus cohérente, et accompagner ou préparer avec plus de précision ceux qui s’intéressent à la transmission du yoga et de la méditation. Il encourage et soutient les processus de transformation personnelle, indissociable de la voie du yoga.​

 

Cette formation s’adresse à toute personne ayant minimum 1 an de pratique du yoga ou de la méditation avec un désir d’approfondir l’étude des états subtils que propose cette voie ancestrale. Elle s’adresse aussi aux professeurs ou futurs professeurs de yoga et de méditation, professionnels souhaitant approfondir leur étude de cet état de conscience alliant corps et esprit.

 

CO-FONDATEURS & FORMATEURS

Stéphane Ayrault
Julie Thérond

Aujourd'hui, il est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation.​ En 2018, il cofonde avec JulieThérond l'école de yoga : Nataraj Sadhana Yoga School.

Pendant plus de 10 ans, Stéphane a formé les professeurs internationaux de The International Art of Living Foundation créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar.

 

Ses différents voyages en Inde depuis 1996, lui ont permis de parfaire sa pratique de la science du Yoga, des Pranayamas, de la méditation, des mantras et des mudras ainsi que d'approfondir ses connaissances de la sagesse védique et de la philosophie du védanta.

 

Ces 20  années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de connaissance de soi, de bien-être et de paix intérieure.

 

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse et Société.

Julie est Fondatrice et enseignante à Connective Studio à Nîmes depuis 2009, elle propose un yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire basé sur l’écoute, la sensorialité et cultiver une qualité de présence qui ne rejettent pas mais rassemblent nos forces duelles et a priori contradictoires. En 2018, il cofonde avec Stéphane Ayrault l'école de yoga : Nataraj Sadhana Yoga School.

 

Depuis une vingtaine d’année, elle suit des enseignements de diverses lignées en méditation (Védanta, MBSR) et Hatha Yoga (Iyengar, Mindfullness, Desikachar, Ashtanga Vinyasa) et porte principalement son attention sur la lignée du Védanta et la pratique de la Bhakti.

Artiste de formation, son questionnement de la réalité, l’amène à cheminer de plus en plus vers le Shivaïsme du Cachemire, une tradition non-duelle chère à son cœur.

 

Elle découvre le Nidra Yoga en 2010 et se forme pendant plusieurs années auprès d’André Riehl en France.

 

Elle se forme par la suite avec Body Intelligence en Irlande et en France en thérapie cranio-sacrale biodynamique.​ 

 

Contactez-nous

Nataraj Sadhana Yoga School
 

54, rue Porte de France, 30000 Nimes, France

Tel : 06 14 22 46 19

Email : natarajsadhana@gmail.com

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