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Yoga dans la nature
À Propos

NATARAJ SADHANA YOGA STUDIES

Nataraj Sadhana Yoga Studies propose un parcours de formation et d’étude approfondie de la Voie du Yoga et du Védanta avec un enseignement autour des Yogas Traditionnels.

Nous proposons des modules à l’unité sur 25h ou 50h avec des thématiques spécifiques,  ainsi qu’un programme évolutif sur 200h, 300h et 500h. Le parcours d’étude sur 200h, 300h ou 500h se déroule généralement sur plusieurs années avec de vrais temps d’intégration et inclut notre accompagnement dans un projet de recherche personnalisé.

Nataraj symbolise le danseur cosmique, une des principales figures de Shiva (qui représente le principe de Conscience). Le Yoga que propose Nataraj Sadhana Yoga Studies est une invitation à faire partie de la grande danse de la création. Pour cela, nous proposons des outils et des processus qui permettent de retrouver une cohérence dans notre pratique personnelle et une harmonie entre nos vies individuelles et la grande sagesse du Vivant.

Dans ce sens, Nataraj Sadhana Yoga Studies encourage et soutient les processus de transformation personnelle, indissociable de la voie du yoga


LES ENSEIGNANTS :


En 2018 Julie Thérond et Stéphane Ayrault décident de partager leurs approches singulières du Yoga à travers des retraites. Ils fondent Nataraj Sadhana Yoga Studies.

Amoureux des grands espaces de la conscience, Julie Thérond et Stéphane Ayrault cheminent depuis de nombreuses années à travers les 4 grandes voies du yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti). Ils ont à cœur de transmettre leur rencontre avec la voie du yoga, du védanta et les liens qu’ils ont pu savourer et tisser avec d’autres traditions.

Au cours de leurs retraites - en présentiel ou en ligne - ils partagent la présence au corps et à la totalité du Soi avec notamment l’étude des corps subtils. Ils invitent à la conscience d’être. Ils aiment profondément accompagner les participants et étudiants à bâtir leur cathédrale intérieure et se relier les uns et les autres dans la grande danse cosmique.


 

Enfant ' s Pose
Pose de yoga
Classe de méditation
Professeurs

ENSEIGNANTS CO-FONDATEURS

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Stéphane Ayrault
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Julie Thérond

Aujourd'hui, life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation, il co-fonde en 2018 avec Julie Thérond le Centre d'Étude Approfondie des Yogas traditionnels et de la Méditation, Nataraj Sadhana Yoga Studies.

Pendant plus de 10 ans, Stéphane a formé les professeurs internationaux de The International Art of Living Foundation créée par le maître indien Sri Sri Ravi Shankar.

 

Ses différents voyages en Inde depuis 1996, lui ont permis de parfaire sa pratique de la science du Yoga, des Pranayamas, de la Méditation, des Mantras et des Mudras ainsi que d'approfondir ses connaissances de la sagesse védique et de la philosophie du Védanta.

 

Ces 20  années d’enseignement en France et à l’étranger, lui ont permis d’accompagner des milliers de personnes en quête de connaissance de soi, de bien-être et de paix intérieure.

 

Chanteur et musicien de chants bhajans, Stéphane sort son premier album en 2015, intitulé Sagesse.

Sur Radio Médecine Douce, il anime l’émission Sagesse et Société.

Julie est fondatrice-enseignante de Connective Studio à Nîmes depuis 2009. Elle propose un Yoga dans la tradition du Shivaïsme du Cachemire basé sur l’écoute, la sensorialité pour cultiver une qualité de présence qui ne rejette pas mais rassemble nos forces duelles et a priori contradictoires. En 2018, elle co-fonde avec Stéphane Ayrault Nataraj Sadhana Yoga Studies.

 

Depuis une vingtaine d’année, elle suit les enseignements de diverses lignées en méditation (Védanta, MBSR) et Hatha Yoga (Iyengar, Mindfullness, Desikachar, Ashtanga Vinyasa) et porte principalement son attention sur la lignée du Védanta et la pratique de la Bhakti.

Artiste de formation, son questionnement de la réalité, l’amène à cheminer de plus en plus vers le Shivaïsme du Cachemire, une tradition non-duelle chère à son cœur.

 

Elle découvre le Nidra Yoga en 2010 et se forme pendant plusieurs années auprès d’André Riehl en France.

 

Elle se forme par la suite en thérapie cranio-sacrale biodynamique avec Body Intelligence en Irlande et en France.​

Contactez-nous

Contactez-nous

Nataraj Sadhana Yoga School
 

54, rue Porte de France, 30000 Nimes, France

Tel : 06 14 22 46 19

Email : natarajsadhana@gmail.com

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