Expansion et Libération : La Pratique du Yoga et de Dharana au regard de l'étude de Sri Vijnana Bhairava Tantra

LIBÉRATION ET EXPANSION :

La Pratique du Yoga et de Dharana au regard de l'étude du texte Sri Vijñana Bhairava Tantra

animé par Julie Thérond et Stéphane Ayrault

Module-Formation 50 heures : Places limitées à 25 participants

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Amoureux des grands espaces intérieurs, Julie Thérond et Stéphane Ayrault cheminent à travers les 4 grandes voies du Yoga (Raja, Jnana, Karma et Bhakti) depuis de nombreuses années, ils enseignent le yoga et la méditation. Ils se sont rencontrés il y a 20 ans sur une retraite de silence et mettent en commun ce qu'ils ont à partager sur cette science du yoga. Leur passion commune pour les différentes manières dont l'homme, de par le monde, célèbre la divinité et la nature de l'esprit, les amènent naturellement à faire des liens entre les différentes traditions.

Thématique de la retraite :

La Pratique du Yoga et de Dharana au regard de l'étude du texte Sri Vijñana Bhairava Tantra

Au travers de 112 techniques le texte fondateur du Shivaïsme Cachemirien Sri Vijñana Bhairava Tantra nous amène à vivre de véritables états de LIBÉRATION et d'EXPANSION. Ces 112 techniques nous amènent à approfondir et intégrer sur un autre plan les derniers membres abordés dans les Yoga Sutras de Patanjali, à savoir Pranayamas, Pratyahara, et essentiellement Dharana et Dhyana.

Le Vijñana Bhairava Tantra est l'un des textes et manuels de méditation (au sens large) les plus anciens et vieux de 5000 ans, qui s'intéresse à la façon d'aller au-delà de l'esprit, pour atteindre un aperçu de la conscience qui existe en dehors de l'esprit. C'est ici qu'il ne faut pas s'identifier au mental, et c'est le sophisme de l'Occident ; que nous sommes notre esprit (ou mental). Or le message du Vijñana Bhairava Tantra nous invite à vivre dans le monde sans être identifié à notre mental et se souvenir que l'esprit n'est qu'un processus en mouvement, comme la marche, et profondément différent de la conscience. Ici notre principale préoccupation n'est pas la compréhension du fonctionnement de l'esprit, mais plutôt d'explorer à travers 112 techniques qui se suffisent chacune à elle-même comment trouver la porte vers l'extérieur de l'esprit jusqu'au ciel ouvert de la conscience. Chacune de ces techniques nous invite à développer une grande sensibilité pour mieux vivre dans ce monde avec tendresse et affection pour le vivant.

Ce texte sacré est un échange profond et intime entre Shiva et son épouse Parvati qui lui demande de lui partager les différents chemins pour un être humain d'atteindre sa Nature Ultime. Shiva va donner la connaissance à Parvati des 112 techniques qui sont en fait des outils puissants pour activer les 112 chakras qui sont à l'intérieur du corps physique.

Chacune de ces techniques peut être une porte vers une profonde réalisation si pratiquer dans de bonnes conditions.

Avec Nataraj Sadhana Yoga Studies, nous avons à cœur de rendre intelligible ces textes traditionnellement abrupts pour l’esprit, et les relier à notre vie moderne, en honorant la manière dont cette connaissance s’est réactualisée tout au long de notre histoire. Nous ne pourrons pas lors de cette retraite pratiquer les 112 techniques mais nous expérimenterons celles que nous ressentons appropriées dans l'instant.

« La science sans religion est boiteuse, la religion sans science est aveugle »

(Albert Einstein)

Notre étude se déclinera de la façon suivante :

- Étude du texte Sri Vijñana Bhairava Tantra (une partie du texte)

- Expérimentation de plusieurs techniques de Pranayama, Prathyara, Dharana et Dhyana en lien avec le texte

- Pratiques selon les 8 membres du yoga (yama, niyama, asana, pranayama, prathyara, dharana, dhyana et samadhi)

- Étude approfondie des 3 membres du yoga : Prathyara, Dharana et Dhyana

- Approche non-duelle, fluide et sensible de la pratique corporelle du yoga, méditation et respiration dans son ensemble

- Sessions de partages (question/réponse) et temps d'intégration

- Svadhyaya : Espaces de réflexions personnelles

- Satsang : connaissance védantique, bhajans et mantras

Au quotidien : un rythme alliant théorie et pratique

A qui s'adresse cette retraite :

Cette retraite s’adresse à des personnes qui souhaitent trouver une véritable paix intérieure et oser vivre la vie pleinement, sans aversion, dans la reconnaissance que Tout est Conscience.

A tous les chercheurs sincères, amoureux de la vraie vie, de la sagesse et de la spiritualité, au-delà des dogmes.

Pour celles et ceux qui désirent découvrir les enseignements spirituels au regard des traditions millénaires, et en faire une expérience directe, ici et maintenant, dans ce corps.

Quand et où ?

Du lundi 14 août (17h) jusqu'au dimanche 20 août (15h) 2023 (il est important d'être présent tout au long de la retraite)

Nous serons accueillis à la Villa de l’Arzelier. Un magnifique lieu dans le Vercors.

La Villa de l'Arzelier

311 Lieu dit de la Terrasse - 38650 Château-Bernard

Tarif enseignement :  660€ la semaine, et early-bird jusqu'au 28 juillet 2023 2023 : 590€

(Note ci-dessous réservée aux personnes engagées dans la formation d'approfondissement au sein de l'école NSYS ou désireuse de s'y engager)

Exceptionnel : vous avez la possibilité de profiter de cette retraite dans le forfait 300h ou 500h, en décomptant 50h.

Le prix de cette retraite revient alors à 480 euros (pour 500h) ou 516 euros (pour 300h) (hors accommodation)

Pour plus d'informations sur le forfait formation 300h ou 500h - approfondissement de la voie du yoga et de la méditation, n'hésitez pas à contacter Julie 06 14 22 46 19 ou voir l'onglet "Formation"

Tarifs hébergement en pension complète avec nourriture végétarienne à Villa de l'Arzelier avec location d'une magnifique salle en nature : la semaine 6 nuits

Chambre à 3 ou 4 : 432€

Chambre à 2 : 504€

Chambre individuelle : 644€

Une fiche à remplir pour préciser votre choix vous sera envoyée dès réception de votre inscription en ligne.

Pour ceux et celles qui souhaitent nous rejoindre pour les 10 jours de retraite (75h), soit les 2 modules Vijñana Bhairava Tantra et La Science des Mantras et Mudras, vous pouvez consulter les tarifs dégressifs pour l'enseignement et hébergements sur le lien suivant :

Découvrir les parcours de :

Stéphane AYRAULT : www.stephaneayrault.com

Julie THEROND : www.connective-nimes.org