Vivre en conscience l'équinoxe d'automne pour nourrir tout notre Être

ATELIER PRATIQUE DE 2H avec Julie Therond et Stéphane Ayrault

Vivre en conscience l'équinoxe d'automne pour nourrir tout notre Être

Yoga Nidra, Processus Méditatif et Rituel d'automne, Mudra et Mantra

Nous vous proposons un moment de rituel et un temps de reliance pour accueillir les énergies de l'équinoxe d'automne. C'est une période où l'on recueille tous les fruits de notre cheminement de l'année écoulée. Sur le plan astronomique nous arrivons à un point d'équilibre qui nous invite à nous reconnecter à notre équilibre intérieur en trouvant le point de justesse dans notre manière de vivre et d'être.

Les enseignements et les pratiques proposés lors de cet atelier nous permettrons de faciliter et de préparer notre entrée dans cette saison de l'automne afin que celle-ci soit nourrissante et régénérante.

Lors de cet atelier nous aborderons :

• Processus d'abandon au Soi-profond pour trouver le point de justesse et de joie
• Pratique de Mudra pour renforcer sa qualité d'intention pendant cette saison d'automne
• Processus de libération karmique
• Méditation "Accueillir notre moisson intérieure"
• Pratique de Dharana et Yoga Nidra pour nourrir le foyer intérieur
• Mantra pour renforcer notre Présence et notre Lumière Intérieure

Nous terminerons cet atelier avec quelques bhajans dédiés à la mère divine et la grace du recevoir. 

Om Nataraj Namah, Fais nous danser encore !

Frais de participation :

• tarif normal : 30 €
• tarif adhérent nataraj et studio connective : 25 €

Merci d'arriver 10 à 15 minutes avant le début de l'atelier afin de commencer à l'heure.

Joie de vous retrouver et de partager avec vous ce passage